Saracoglu Yağ Yakıcı Kuru Erik Kürü tarifi

Göbek yağları vücudumuzda en zor eritebileceğimiz yağlardır. Çünkü genel olarak karın bölgesi kasları günlük rutinde pek sık çalışmaz. Bu yüzden karın yağlarını eritmek zordur. Bizlerde karın yağlarınızı eritmek için bazı organik kürleri sizler için listeliyoruz. Burada dikkat etmeniz gereken nokta yürüyüş yada spor yapmaktır. Çünkü yeteri kadar spor yapılmadığında hangi kürü tüketirseniz tüketin pek bir faydası olmaz.

Yazımızda kuru erik kürünü sizlerle paylaşıyoruz. En önemli tesiri bağırsak ve hazım sistemine olacaktır. Saracoglu hocamızdan zayıflatan kuru erik kürü tarifi…

Kuru Erik Faydaları Nelerdir?

Çok ciddi oranda lif içermektedir. Bu da hazım sistemi açısından önemlidir. Sindirimi ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Sindirimi hızlandırır. Kan şekerinin ani yükselmesini önler. Aynı zamanda uzun vakit tok kalmanıza yardımcı olacaktır. Çünkü lif içeren gıdalar midede su alıp şişerek yer kaplar. Doyma hissi daha kısa müddette gelir.

Besin değeri açısından oldukça yüksektir. Antioksidan tesiri kanser ve tümör hücrelerinin gelişimini engeller. Az da olsa demir minerali ihtiva eder. Bu yüzden kansızlık sorununa da iyi gelmektedir.

Yağ Yakıcı Kuru Erik Kürü

150 gram kuru erik
1.5 litre içme suyu
Yarım limon
2-3 tutam maydanoz
1.5 litre suyun içerisine erik maydanoz ve limonları atın. 1 gün bekledikten sonra sabah bilhassa aç karnına bu suyu için. Günlük 1 bardak içmeniz ehil olacaktır. İçişte 1-2 adet eriği de yutmaya itina gösterin.

Bu kürle beraber günlük rutine ayrıca bir miktar spor yapmak daha müessir bir halde yağ yakmanızı destek olacaktır.